運動後の疲労にシイタケ菌糸体!

シイタケ菌糸体

健康になるためにジムに行き始めたのに
なぜかジムに行くと体調が悪い。

という方がその悩みを
ジムのインストラクターの友だちに聞いてみたところ・・・

筋トレは免疫が落ちるということに間違いがないそうです。
で、筋トレしても体調を崩さないコツを聞きました。
なんでも「グルタミン酸」という成分を摂れば免疫低下を抑えられるそうです。
そして、そのグルタミン酸はシイタケなんかに含まれているそうなので、
筋トレ後に椎茸を食べると結構改善するらしいです。

との回答がきました。

そのシイタケの栄養がそのままたっぷり入っているのがシイタケ菌糸体です。

ジムで筋肉を使った後、
またランニングマシーンでへとへとになった後に
飲むとさらに実感できると思います。

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